Meine Philosophie: Gemeinsam auf Augenhöhe
Das Leben besteht aus Herausforderungen. Manche können wir selbst meistern, in anderen Bereichen brauchen wir Hilfe und Unterstützung.
Mein genereller Ansatz
Wir arbeiten ressourcenorientiert. Sie bringen vielfältige Kompetenzen und Expertise mit. Ich bin die Expertin auf meinem Gebiet. Ich treffe Annahmen und stelle Hypothesen auf, werde Ihnen aber niemals meine Meinung überstülpen. Unsere Zusammenarbeit findet auf Augenhöhe statt.
Meine zentrale Leitidee
Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit zur Selbstheilung. Wenn es zu Störungen kommt, ist im System etwas in Stocken geraten. Wir schauen uns in unseren Sitzungen gemeinsam an, an welcher Stelle Ihr System blockiert ist und wie wir es wieder ins Gleichgewicht bringen können.
Therapie ist ein Prozess, der Zeit und Raum braucht
Sich mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen, erfordert Kraft und Mut – und ja, manchmal kann es auch schmerzvoll sein. In meiner Praxis biete ich Ihnen den geschützten Raum, den Sie für diesen Prozess benötigen.
Individuelles Tempo
Jede Entwicklung braucht Zeit. Therapie kann manchmal schnell gehen, aber häufig erfordert sie Geduld. Fortschritte lassen sich nicht erzwingen. Wir passen das Tempo an Ihre Bedürfnisse an.
Meine Haltung
Mit einer mitfühlenden, verständnisvollen und geduldigen Haltung begleite ich Sie durch den Therapie-Prozess. Ich spreche Mut zu, wenn er gebraucht wird, und treibe an, wenn es notwendig ist.
Individuelle Methoden und vielseitiges Angebot
Um Sie bestmöglich zu unterstützen, bilde ich mich stetig weiter. Über die Jahre habe ich so eine Schatzkiste aus vielfältigen Methoden angesammelt, auf die ich in unseren Sitzungen ganz individuell zurückgreifen kann. Jede Geschichte ist einzigartig – und so ist auch mein therapeutischer Weg mit Ihnen.
Psychotherapie trifft Alltagsphilosophie – auf Instagram
Auf meinem Instagram-Kanal möchte ich zu einer Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen beitragen und Ihnen Impulse für mehr Entschleunigung sowie eine tiefere Selbstverbundenheit geben. Der Account leistet einen aktiven Beitrag zur Psychoedukation.
Hier sind Sie richtig, wenn Sie Tabus rund um die psychische Gesundheit brechen möchten. Es ist mir ein Herzensanliegen, Wege zu einem echten Miteinander und mehr gegenseitigem Verständnis aufzuzeigen. Ich möchte Sie dazu einladen, vorgefertigte Wertesysteme zu hinterfragen, und Ihnen regelmäßige Denkanstöße mit auf den Weg geben.
Wenn Sie neugierig geworden sind, schauen Sie gerne vorbei und folgen Sie mir. Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte meines Instagram-Kanals dienen ausschließlich der Information und Aufklärung. Sie sind kein Ersatz für eine Psychotherapie (Details).