Behandlungsfelder
Ich biete ausschließlich Einzeltherapie für Erwachsene an und unterstütze Sie bei der Bewältigung vielfältiger psychischer Herausforderungen.
Mein Behandlungsspektrum umfasst die therapeutische Begleitung bei verschiedenen Themen.
- Angststörungen
- Depressionen
- Akuten Belastungsstörungen
- PTBS/ kPTBS
- Persönlichkeitsstörungen
- Somatisierungsstörung
- Essstörungen
- Zwangsstörungen
Meine individuellen Methoden
Ich bin geprägt von ganzheitlichen Behandlungsansätzen und der dritten Welle der Verhaltenstherapie, wie beispielsweise der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie schema-therapeutischen Ansätzen. Meine Herangehensweise ist somit störungs- und bedürfnisorientiert.
Ich versuche nicht nur die Symptome zu reduzieren, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen der Beschwerden zu erfassen und in den Behandlungsplan zu integrieren.
Meine Arbeit ist wertschätzend, aber auch intensiv. Eine Therapie erfordert die Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit dem eigenen inneren Erleben. Dafür nutze ich emotionsfokussierende und traumaspezifische Elemente. Die passenden Behandlungsmethoden wähle ich ganz individuell nach Ihrem persönlichen Anliegen in der Planung Ihrer Behandlung aus. Dabei wende ich sowohl klassische verhaltens-therapeutische Methoden an (wie zum Beispiel die Exposition bei Ängsten oder die Exposition mit Reaktionsverhinderung bei Zwangsstörungen) als auch Methoden der dritten Welle der Verhaltenstherapie, die dem emotionalen Erleben mehr Raum schenken.
Die Schatzkiste der Methoden, aus der ich schöpfe:
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Innere-Kind-Arbeit
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Klassische Elemente der Verhaltenstherapie: Expositionstherapie bei Ängsten, Exposition mit Reaktionsverhinderung bei Zwangsstörungen, sokratische Gesprächsführung und kognitive Techniken.
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Elemente aus der dritten Welle der Verhaltenstherapie: u. a. achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Verfahren.
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Traumaspezifische Ansätze: Weiterbildung in IRRT (ohne Zertifikat) sowie die derzeitige Teilnahme an einem Traumacurriculum der Ärztekammer Bremen (u. a. mit den Schwerpunkten PITT und EMDR).
Termine und Kostenübernahme
Die Terminvergabe findet ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung statt. Nehmen Sie daher bitte unbedingt vorab telefonisch während der Sprechzeiten oder per E-Mail Kontakt zu mir auf.
Gesetzl. Krankenkassen
Die Kosten werden in Anlehnung an die Psychotherapierichtlinie von Ihrer Krankenkasse getragen. Diese Richtlinie regelt unter anderem auch die Dauer der Therapie. Das maximale Kontingent für eine Verhaltenstherapie liegt derzeit bei 80 Therapiestunden.
Private Krankenkassen
Private Krankenkassen erstatten in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie. Im Einzelfall hängt dies jedoch von der vertraglichen Vereinbarung mit Ihrer Kasse ab. Bitte klären Sie vor Beginn der Therapie, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Selbstzahler
Sie können die Kosten für die Psychotherapie natürlich auch selbst tragen. Das Honorar richtet sich in diesem Fall nach der aktuell bestehenden Gebührenordnung für psychologische Ärzte bzw. Psychotherapeuten (die GOP analog der GOÄ).